FESTIVAL DÉTOX & BIEN-ÊTRE

 

Du 11 au 13 juillet 2023, le Festival Détox & Bien-Être revient pour sa 5e édition.

Profitez de ces 3 jours dans la nature pour vous libérer des tensions, faire circuler les énergies, expérimenter la sophrologie, partir en randonnée olfactive, découvrir les plantes médicinales et comestibles, pratiquer le yoga, et bien d'autres ateliers autour du mieux-être.

Un programme complet d'activités réconfortantes et stimulantes, pour vivifier le corps et l'esprit et repartir du bon pied cet été !

 

Festival Détox et Bien-être aux Orres

3 JOURS, PLUS DE 25 ATELIERS BIEN-ÊTRE

Les ateliers ci-dessous nécessitent une réservation

 

Mardi 11 juillet 2023

10h - RANDO "des 5 sens"

Mise en éveil de tous nos sens grâce à l'abondance offerte par la nature.

Office du Tourisme 1800

 

10 €

Limité à 15 places

S'inscrire

11h - SOPRHOLOGIE "Se libérer des tensions ramenées dans sa valise"

Mal au dos ? Mâchoires crispées ? Boule à l'estomac ? Tête en fusion ? Une séance pour se relaxer.

Espace Rencontre et Culture

15 €

Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02

14h - RANDO "Réflexologie des pieds aux mains"

Une approche étonnante de la réflexologie permettant lors de cette balade de réunir les pieds et les mains.

Office du Tourisme 1650

 

10 €

Limité à 15 places

S'inscrire

14h30, 15h30, 16h30 - "La sieste enchantée"

Un voyage sous les arbres à la découverte de textes de grands auteurs et d'histoires merveilleuses sur la montagne.

 

 

Office du Tourisme 1650

 

 

3 €

Limité à 15 places

S'inscrire

16h - ATELIER "Huiles essentielles"

Expérimenter dans son corps l’effet des huiles essentielles en découvrant comment elles agissent sur nos émotions.

Espace Rencontre et Culture

5 €

Limité à 30 places

 

S'inscrire

18h - SOPHOROLOGIE "Le pouvoir de l'instant présent"

Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel... Des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier et savourer chaque minute.

Espace Rencontre et Culture

15 €

Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02

18h - ATELIER YOGA - HATHA FLOW

Découverte des postures traditionnelles du yoga et respiration consciente. Cette séance est axée sur des postures pour tous.

Espace Rencontre et Culture

 

8 €

Limité à 50 places

S'inscrire

 

 

Mercredi 12 juillet 2023

10h - BALADE "Plantes médicinale et comestibles"

Adélia Rajakkannu, diplômée d'un Master en biochimie végétale et d'une formation d'herboriste, propose d'observer, de goûter et de sentir les plantes qui nous entourent.

Parking de Pra Paisset

15 €

Réserver au 07 88 63 66 58

ou sur

natur-elles.net

12h - PIQUE NIQUE BUCOLIQUE

Savourer les plantes sauvages et comestibles lors d'un repas en pleine nature.

 

Parking de Pra Paisset

20 €

Limité à 16 places

S'inscrire

14h15 : BALADE "Apprendre à reconnaître les plantes"

Une balade axée sur les familles de plantes et les outils botaniques.

Parking de Pra Paisset

15 €

Réserver au 07 88 63 66 58

ou sur natur-elles.net

16h - ATELIER HUILES ESSENTIELLES "Vivre la création d'une synergie bien-être par l'olfaction"

Créer une synergie à base de 5 huiles essentielles rencontrées dans la forêt des Orres.

Espace Rencontre et Culture

20 € (vente de la synergie en fin d'atelier 10 €)

Réserver au 06 08 54 17 53

18h - ATELIER YOGA VINYASA

Pratique intense, fluide et dynamique qui relie le souffle et le mouvement. Cultivez force, souplesse et équilibre.

Espace Rencontre et Culture

8 €

Limité à 50 places

S'inscrire

 

 

Jeudi 13 juillet 2023

10h - RANDO "Hypnotique"

Profiter de l'espace naturel pour apprendre une technique simple et efficace d'auto-hypnose en pleine nature.

Office du Tourisme 1650

10 €

Limité à 15 places

S'inscrire

10h - MÉDITER AU PIED DES ARBRES ET DE LEURS HUILES ESSENTIELLES ET FABRIQUER SON HERBIER OLFACTIF

Partez dans la forêt des Orres à la rencontre des grands arbres qui délivrent d'extraordinaires huiles essentielles

Parking deParking de Pra Paisset Pra Paisset

20 €

Réserver au 06 08 54 17 53

11h - SOPHROLOGIE "Vivre l'instant présent"

Bousculé par les activités qui s'enchaînent, retrouver le plaisir et les bienfaits de l'instant présent.

Espace Rencontre et Culture

15 €

Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02

 

14h - RANDO "Randonnée du sourire"

Réaliser des ateliers de sophrologie ludique pour apprendre à se détendre en redécouvrant la puissance du sourire.

Office du Tourisme 1800

10 €

Limité à 15 places

S'inscrire

16h - ATELIER "Se libérer des toxines"

Elles nous surchargent, nous fatiguent, nous empêchent de perdre du poids...Conseils, outils et astuces.

Espace Rencontre et Culture

3 €

Limité à 40 places

S'inscrire

18h - SOPHROLOGIE "Passer une bonne nuit"

vous détendre et vous mettre dans de bonnes conditions pour passer une douce soirée et une bonne nuit.

Espace Rencontre et Culture

15 €

Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02

18h - ATELIER - Cours de Yoga Nidra et méditation pleine conscience

Initiation à la méditation pleine conscience et au yoga nidra pour développer présence et écoute.

Espace Rencontre et Culture

8 €

Limité à 50 places

S'inscrire

Consulter les CGV

 

FOIRE AUX QUESTIONS

OÙ PUIS-JE TROUVER LE PROGRAMME DU FESTIVAL ?

 

JE SOUHAITE VENIR AVEC MON ENFANT, DOIS-JE LUI PREDNRE UNE PLACE ÉGALEMENT ?

La plupart des ateliers ne sont pas adaptés aux plus jeunes. Vous pouvez cependant partager les randos ou les balades avec les enfants de plus de 12 ans (attention, marche d'environ 2h) ou l'atelier "La sieste enchantée" qui s'adresse à tout public à partir de 8 ans. Dans ce cas, il faudra prendre une place à chaque participant, quelque soit son âge.

Vous pouvez aussi l'inscrire au Club enfants de la station :

Inscription au club enfant

 

PUIS-JE PAYER EN CHÈQUE VACANCES ?

Non, il n'est pas possible de régler mon inscription en chèque vacance. Les inscriptions se font uniquement sur ce site (inscription ci-dessus) ou par téléphone ou mail auprès des professionnels du bien-être qui vous accompagnent.

 

PUIS-JE M'INSCRIRE LE JOUR MÊME À UN ATELIER OU UNE RANDONNÉE ?

Oui, sous réserve des places disponibles. Pour cela, inscrivez-vous ci-dessus, en ligne ou par téléphone auprès du professionnel du bien-être concerné.

 

PUIS-JE ÉCHANGER UN ATELIER OU UNE RANDONNÉE PAR UN/UNE AUTRE ?
 

Non. Pour des questions d'organisation et de confort, le choix de l'atelier ou de la randonnée est définitif lorsque votre inscription est validée.

 

PUIS-JE ANNULER MON INSCRIPTION?

Oui, si vous avez un justificatif médical (voir les CGV). Dans ce cas, nous vous remercions d’envoyer le plus tôt possible votre demande par courriel accompagnée d’un justificatif médical à marion.plisson@lesorres.com

 

DE QUOI AIS-JE BESOIN POUR LES COURS DE FITNESS, YOGA ET SOPHROLOGIE ?

Le matériel et les tapis sont fournis.

Pensez à prendre avec vous :

- Des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise

- Une serviette (pour protéger le tapis)

- Une bouteille d'eau

 

DE QUOI AIS-JE BESOIN POUR LES RANDONNÉES ?
 

Pensez à prendre avec vous :

- Des chaussures de randonnée

- de l'eau

- des lunettes de soleil

- Une veste de pluie selon la météo

- de la crème solaire

 

EST-IL POSSIBLE DE PRENDRE DES PHOTOS ET DES VIDÉOS PENDANT L'ÉVÉNEMENT ?

Nous vous conseillons de demander l'autorisation aux intervenants avant toute initiative.

 

COMMENT SOUTENIR LE FESTIVAL ?
 
  • Le Festival vous a plu ? Parlez-en autour de vous, partagez votre expérience !

  • En postant ou/et en partageant du contenu sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedin… N'oubliez pas de rajouter le #lesorres et/ou #festivaldetoxetbienetre : si l'occasion se présente, nous nous feront un plaisir de repartager vos posts, stories...

 

JE SUIS UN PROFESSIONNEL DU BIEN-ÊTRE ET JE SOUHAITE QUE MON ACTIVITÉ SOIT PROGRAMMÉE, COMMENT FAIRE ?

Vous souhaitez proposer des activités autour du bien-être et de la remise en forme ? Veuillez contacter Manu Frison par mail manu.frison@lesorres.com ou par téléphone au 06 60 99 88 92.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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