FESTIVAL DÉTOX & BIEN-ÊTRE
Du 11 au 13 juillet 2023, le Festival Détox & Bien-Être revient pour sa 5e édition.
Profitez de ces 3 jours dans la nature pour vous libérer des tensions, faire circuler les énergies, expérimenter la sophrologie, partir en randonnée olfactive, découvrir les plantes médicinales et comestibles, pratiquer le yoga, et bien d'autres ateliers autour du mieux-être.
Un programme complet d'activités réconfortantes et stimulantes, pour vivifier le corps et l'esprit et repartir du bon pied cet été !
3 JOURS, PLUS DE 25 ATELIERS BIEN-ÊTRE
Les ateliers ci-dessous nécessitent une réservation
Mardi 11 juillet 2023 | ||
10h - RANDO "des 5 sens" Mise en éveil de tous nos sens grâce à l'abondance offerte par la nature. | Office du Tourisme 1800
| 10 € Limité à 15 places |
11h - SOPRHOLOGIE "Se libérer des tensions ramenées dans sa valise" Mal au dos ? Mâchoires crispées ? Boule à l'estomac ? Tête en fusion ? Une séance pour se relaxer. | Espace Rencontre et Culture | 15 € Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02 |
14h - RANDO "Réflexologie des pieds aux mains" Une approche étonnante de la réflexologie permettant lors de cette balade de réunir les pieds et les mains. | Office du Tourisme 1650
| 10 € Limité à 15 places |
14h30, 15h30, 16h30 - "La sieste enchantée" Un voyage sous les arbres à la découverte de textes de grands auteurs et d'histoires merveilleuses sur la montagne. |
Office du Tourisme 1650
| 3 € Limité à 15 places |
16h - ATELIER "Huiles essentielles" Expérimenter dans son corps l’effet des huiles essentielles en découvrant comment elles agissent sur nos émotions. | Espace Rencontre et Culture | 5 € Limité à 30 places
|
18h - SOPHOROLOGIE "Le pouvoir de l'instant présent" Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel... Des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier et savourer chaque minute. | Espace Rencontre et Culture | 15 € Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02 |
18h - ATELIER YOGA - HATHA FLOW Découverte des postures traditionnelles du yoga et respiration consciente. Cette séance est axée sur des postures pour tous. | Espace Rencontre et Culture
| 8 € Limité à 50 places |
Mercredi 12 juillet 2023 | ||
10h - BALADE "Plantes médicinale et comestibles" Adélia Rajakkannu, diplômée d'un Master en biochimie végétale et d'une formation d'herboriste, propose d'observer, de goûter et de sentir les plantes qui nous entourent. | Parking de Pra Paisset | 15 € Réserver au 07 88 63 66 58 ou sur |
12h - PIQUE NIQUE BUCOLIQUE Savourer les plantes sauvages et comestibles lors d'un repas en pleine nature. |
Parking de Pra Paisset | 20 € Limité à 16 places |
14h15 : BALADE "Apprendre à reconnaître les plantes" Une balade axée sur les familles de plantes et les outils botaniques. | Parking de Pra Paisset | 15 € Réserver au 07 88 63 66 58 ou sur natur-elles.net |
16h - ATELIER HUILES ESSENTIELLES "Vivre la création d'une synergie bien-être par l'olfaction" Créer une synergie à base de 5 huiles essentielles rencontrées dans la forêt des Orres. | Espace Rencontre et Culture | 20 € (vente de la synergie en fin d'atelier 10 €) Réserver au 06 08 54 17 53 |
18h - ATELIER YOGA VINYASA Pratique intense, fluide et dynamique qui relie le souffle et le mouvement. Cultivez force, souplesse et équilibre. | Espace Rencontre et Culture | 8 € Limité à 50 places |
Jeudi 13 juillet 2023 | ||
10h - RANDO "Hypnotique" Profiter de l'espace naturel pour apprendre une technique simple et efficace d'auto-hypnose en pleine nature. | Office du Tourisme 1650 | 10 € Limité à 15 places |
10h - MÉDITER AU PIED DES ARBRES ET DE LEURS HUILES ESSENTIELLES ET FABRIQUER SON HERBIER OLFACTIF Partez dans la forêt des Orres à la rencontre des grands arbres qui délivrent d'extraordinaires huiles essentielles | Parking deParking de Pra Paisset Pra Paisset | 20 € Réserver au 06 08 54 17 53 |
11h - SOPHROLOGIE "Vivre l'instant présent" Bousculé par les activités qui s'enchaînent, retrouver le plaisir et les bienfaits de l'instant présent. | Espace Rencontre et Culture | 15 € Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02
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14h - RANDO "Randonnée du sourire" Réaliser des ateliers de sophrologie ludique pour apprendre à se détendre en redécouvrant la puissance du sourire. | Office du Tourisme 1800 | 10 € Limité à 15 places |
16h - ATELIER "Se libérer des toxines" Elles nous surchargent, nous fatiguent, nous empêchent de perdre du poids...Conseils, outils et astuces. | Espace Rencontre et Culture | 3 € Limité à 40 places |
18h - SOPHROLOGIE "Passer une bonne nuit" vous détendre et vous mettre dans de bonnes conditions pour passer une douce soirée et une bonne nuit. | Espace Rencontre et Culture | 15 € Réserver auprès de Nathalie : 06 74 77 30 02 |
18h - ATELIER - Cours de Yoga Nidra et méditation pleine conscience Initiation à la méditation pleine conscience et au yoga nidra pour développer présence et écoute. | Espace Rencontre et Culture | 8 € Limité à 50 places |
FOIRE AUX QUESTIONS
OÙ PUIS-JE TROUVER LE PROGRAMME DU FESTIVAL ?
- - En téléchargement : je télécharge le programme
- - Dans les Offices de tourisme aux Orres 1650 et aux Orres 1800
- - Sur l'appli des Orres : à télécharger pour avoir la liste de tous les ateliers dans votre poche
JE SOUHAITE VENIR AVEC MON ENFANT, DOIS-JE LUI PREDNRE UNE PLACE ÉGALEMENT ?
La plupart des ateliers ne sont pas adaptés aux plus jeunes. Vous pouvez cependant partager les randos ou les balades avec les enfants de plus de 12 ans (attention, marche d'environ 2h) ou l'atelier "La sieste enchantée" qui s'adresse à tout public à partir de 8 ans. Dans ce cas, il faudra prendre une place à chaque participant, quelque soit son âge.
Vous pouvez aussi l'inscrire au Club enfants de la station :
PUIS-JE PAYER EN CHÈQUE VACANCES ?
Non, il n'est pas possible de régler mon inscription en chèque vacance. Les inscriptions se font uniquement sur ce site (inscription ci-dessus) ou par téléphone ou mail auprès des professionnels du bien-être qui vous accompagnent.
Oui, sous réserve des places disponibles. Pour cela, inscrivez-vous ci-dessus, en ligne ou par téléphone auprès du professionnel du bien-être concerné.
Non. Pour des questions d'organisation et de confort, le choix de l'atelier ou de la randonnée est définitif lorsque votre inscription est validée.
Oui, si vous avez un justificatif médical (voir les CGV). Dans ce cas, nous vous remercions d’envoyer le plus tôt possible votre demande par courriel accompagnée d’un justificatif médical à marion.plisson@lesorres.com
DE QUOI AIS-JE BESOIN POUR LES COURS DE FITNESS, YOGA ET SOPHROLOGIE ?
Le matériel et les tapis sont fournis.
Pensez à prendre avec vous :
- Des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise
- Une serviette (pour protéger le tapis)
- Une bouteille d'eau
Pensez à prendre avec vous :
- Des chaussures de randonnée
- de l'eau
- des lunettes de soleil
- Une veste de pluie selon la météo
- de la crème solaire
EST-IL POSSIBLE DE PRENDRE DES PHOTOS ET DES VIDÉOS PENDANT L'ÉVÉNEMENT ?
Nous vous conseillons de demander l'autorisation aux intervenants avant toute initiative.
Le Festival vous a plu ? Parlez-en autour de vous, partagez votre expérience !
En postant ou/et en partageant du contenu sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedin… N'oubliez pas de rajouter le #lesorres et/ou #festivaldetoxetbienetre : si l'occasion se présente, nous nous feront un plaisir de repartager vos posts, stories...
JE SUIS UN PROFESSIONNEL DU BIEN-ÊTRE ET JE SOUHAITE QUE MON ACTIVITÉ SOIT PROGRAMMÉE, COMMENT FAIRE ?
Vous souhaitez proposer des activités autour du bien-être et de la remise en forme ? Veuillez contacter Manu Frison par mail manu.frison@lesorres.com ou par téléphone au 06 60 99 88 92.
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