FESTIVAL DÉTOX & BIEN-ÊTRE

Du 11 au 13 juillet 2023, le Festival Détox et Bien-Être revient pour sa 5^e édition.

Profitez de ces 3 jours dans la nature pour vous libérer des tensions, faire circuler les énergies, expérimenter la sophrologie, partir en randonnée olfactive, découvrir les plantes médicinales et comestibles, pratiquer le yoga, et bien d'autres ateliers autour du mieux-être.

Un programme complet d'activités réconfortantes et stimulantes, pour vivifier le corps et l'esprit et repartir du bon pied cet été !

PLUS DE 25 ATELIERS,

certains ateliers nécessitent une inscription & réservation (Ci-dessous)

Mardi 11 juillet 2023
RANDO "des 5 sens" Mise en éveil de tous nos sens grâce à l'abondance offerte par la nature.	10h à l'Office du Tourisme 1800	10.00 € 15 places disponibles S'inscrire
RANDO "Réflexologie des pieds aux mains" Une approche étonnante de la réflexologie permettant lors de cette balade de réunir les pieds et les mains.	14h à l'office du Tourisme 1650	10.00 € 15 places disponibles S'inscrire
"La sieste enchantée" Un voyage sous les arbres à la découverte de textes de grands auteurs et d'histoires merveilleuses sur la montagne.	14h30 à l'office du Tourisme 1650 15h30 à l'office du Tourisme 1650 16h30 à l'office du Tourisme 1650	3.00 € 15 places disponibles S'inscrire
ATELIER "Huiles essentielles" Expérimenter dans son corps l’effet des huiles essentielles en découvrant comment elles agissent sur nos émotions.	16h à l'Espace Rencontre et Culture	5.00 € 30 places disponibles S'inscrire
ATELIER TOGA - HATHA FLOW Découverte des postures traditionnelles du yoga et respiration consciente. Cette séance est axée sur des postures pour tous.	18h à L'Espace Rencontre et Culture	8.00 € 50 places disponibles S'inscrire

Mercredi 12 juillet 2023
PIQUE NIQUE BUCOLIQUE Savourer les plantes sauvages et comestibles lors d'un repas en pleine nature.	12h au Parking de Pra Paisset	20.00 € 16 places disponibles S'inscrire
ATELIER YOGA VINYASA Pratique intense, fluide et dynamique qui relie le souffle et le mouvement. Cultivez force, souplesse et équilibre.	18h à L'Espace Rencontre et Culture	8.00 € 50 places disponibles S'inscrire

Jeudi 13 juillet 2023
RANDO "Hypnotique" Profiter de l'espace naturel pour apprendre une technique simple et efficace d'auto-hypnose en pleine nature.	10h à l'office du Tourisme 1650	10.00 € 15 places disponibles S'inscrire
RANDO "Randonnée du sourire" Réaliser des ateliers de sophrologie ludique pour apprendre à se détendre en redécouvrant la puissance du sourire.	14h à l'office du Tourisme 1800	10.00 € 15 places disponibles S'inscrire
ATELIER "Se libérer des toxines" Elles nous surchargent, nous fatiguent, nous empêchent de perdre du poids...Conseils, outils et astuces.	16h à L'Espace Rencontre et Culture	3.00 € 40 places disponibles S'inscrire
ATELIER - Cours de Yoga Nidra et méditation pleine conscience Initiation à la méditation pleine conscience et au yoga nidra pour développer présence et écoute.	18h à L'Espace Rencontre et Culture	8.00 € 50 places disponibles S'inscrire